Neurolingvističko programiranje

Neurolingvističko programiranje

„Nomen est omen“ (Ime je znamen) kažu stari Latini. Svaka reč, svako ime ima svoje značenje. Neke ljude njihovo ime savršeno opisuje, a neki zbog svoga pate i ne mogu da ga prihvate, pa ga promene. Da li sa novim imenom postanu drugačiji, bolji ljudi, to ne znam. Ako otvarate firmu, veliku pažnju posvetićete imenu jer će vas po njemu ljudi zapamtiti i prepoznavati. Treba da bude lepo, zvučno, pamtljivo… A, šta mislite o nečemu što se zove neurolingvističko programiranje? Čini mi se da duže ime nisu mogli da smisle, sve i da su hteli – samo 30 slova. Pošto nisam ljubitelj dugačkih imena, stalno ću koristiti skraćenicu NLP.

Kada sam prvi put čula ovaj termin, moja prva reakcija je bila: „Beži što dalje, ovo nije za tebe! To je nešto mnogo teško i komplikovano“. Zaista mi se čini da ovako skrojen naziv nije nešto što će vas na prvu loptu privući, ali iza njega se krije mogućnost, način da poboljšate sebe, svoj posao, svoj život.

Šta je to NLP?

U najkraćem, NLP je komunikacioni model. Govori nam o tome kako vidimo, čujemo, osećamo ono što se dešava u našoj okolini, kako to što smo opazili obrađujemo, skladištimo i koristimo, kako naše reči i naše opažanje utiču jedno na drugo. Omogućava nam da na osnovu reči i ponašanja otkrijemo kako funkcioniše naš um. NLP se bavi načinom na koji komuniciramo sa drugim ljudima, ali i načinom na koji komuniciramo sa samim sobom – šta sve sebi govorimo, poručujemo, u šta sve sebe ubeđujemo i kako se to odražava na rezultate koje dobijamo u različitim oblastima života. NLP se bavi ličnim razvojem i usavršavanjem.

Ako bismo zamislili NLP kao jedan zlatni novčić, jedna strana bi bila komunikacija, a druga strana lični razvoj. Možda će neko želeti da se bavi ličnim razvojem, da bolje upozna i usavrši sebe. To će i dobiti od NLP-a, ali će morati da osvetli i način na koji komunicira sa drugima. Neko će želeti da se više bavi komunikacijom kako bi unapredio svoje odnose sa članovima porodice, saradnicima, popravio poslovne rezultate… NLP će mu to omogućiti, ali će ga u isto vreme „primorati“ i da radi na sebi. Komunikacija sa jedne, a lični razvoj sa druge strane – jedno bez drugog ne ide. Probala sam da stavim naglasak na komunikaciji, lični razvoj mi nije bio bitan (ja sam ipak psiholog, pa valjda sam dovoljno osvestila sebe i razvila se). Dobila sam i ono što sam tražila, ali i ono što nisam. Stekla sam i neke uvide u sopstvenu ličnost i ponašanje, koji mi nisu bili ni na kraj pameti, dobila sam mogućnost da bolje razumem sebe i da menjam ono što treba menjati. Htela – ne htela, morala sam da se razvijam. Kada, sa distance od nekoliko godina koliko se bavim NLP, razmislim ti uvidi i saznanja o sebi su mi vredniji, nego same tehnike i veštine kojima unapređujem komunikaciju sa drugima. U stvari, NLP mi je pomogao da bolje komuniciram sa sobom.

Od samog početka NLP se bavio proučavanjem razlike između prosečnog i izvrsnog. Namera osnivača NLP-a je bila da otkriju obrasce, način, formulu kako vrhunski stručnjaci obavljaju svoj posao, kako bi ih prilagodili i omogućili ostalim ljudima da postanu uspešniji. Da li će taj posao biti psihoterapija, igranje košarke, rešavanje matematičkih problema, heklanje, puštanje zmaja ili nešto drugo, nije bitno. Bitno je da je vama važno da popravite svoj učinak u željenoj aktivnosti. NLP će vam dati alate koji će vam omogućiti da budete bolji.

A sada, malo istorije. NLP je nastao sedamdesetih godina 20. veka u SAD-u. Osnivači Džon Grinder (lingvista) i Ričard Bandler (matematičar i psiholog) su pohađajući jednu od grupa koje su se bavile geštalt psihoterapijom, postavili sebi zadatak da odgovore na pitanja: „U čemu je razlika između vrhunskih i prosečnih psihoterapeuta? Šta vrhunski psihoterapeuti rade drugačije u odnosu na prosečne? Šta je ono što ih izdvaja i što ih čini vrhunskim?“ Analizirali su rad tri ugledna psihoterapeuta – Frica Perlsa (geštalt psihoterapija), Virdžinije Satir (sistemska porodična terapija) i Miltona Eriksona (hipnoterapija). Iako su ovi psihoterapeuti pripadali različitim psihoterapijskim pravcima, uočili su da oni koriste odeđene komunikacione obrasce, stavove i način razmišljanja koji podržavaju uočene obrasce. Grinder i Bandler su dobili određeni skup uverenja, veština i tehnika koji čini NLP. NLP je potekao iz psihoterapije, ali se ubrzo područje njegove primene proširilo na biznis (prodaja, pregovori), sport, lični razvoj… Bez obzira na to u kojoj oblasti se primenjuje NLP, ono što je zajedničko je efektivna komunikacija i usmerenost na rezultat.

A, sada, slovo po slovo

Da se opet vratimo na početak, na ime i da vidimo na šta se svaki deo naziva NLP odnosi.

N – neuro – NLP proučava način na koji funkcioniše mozak i nervni sistem, kako obrađujemo informacije koje dolaze iz spoljašnje sredine, kako ih interpretiramo i kako stvaramo sopstvenu sliku sveta. Neurološki procesi utiču na mišljenje, emocije i ponašanje i treba da ih budemo svesni kada sa nekim komuniciramo. NLP se bavi i proučavanjem svesnog i nesvesnog uma.

L – lingvističko – odnosi se na reči, jezik, govor. Reči su jedno od osnovnih sredstava komunikacije ali i opažanja. Ono za šta nemamo reči najčešće i ne opažamo. Rečima utičemo na naše i tuđe misli, osećanja i ponašanja. Iz načina na koji govorimo, iz reči koje upotrebljavamo može se izvući zaključak o neurološkim vezama koje koristimo. Pomoću reči, jezika, govora otkrivamo i unutrašnji svet određene osobe i način na koji ona komunicira sa drugima. 

P – programiranje – podrazumeva unutrašnje procese, proučavanje načina na koji određeni obrrasci razmišljanja i osećanja dovode do tačno određenih ponašanja. Ovi obrasci (programi) ponašanja povezani su sa neurološkim i verbalnim obrascima. NLP proučava način na koji ljudi primaju i obrađuju informacije i uticaj koji ti procesi imaju na ponašanje.

Ako pogledamo dovoljno duboko, videćemo da baveći se NLP-om, mi se u stvari bavimo sobom. Da li ćete akcenat staviti na lični ili profesionalni razvoj stvar je izbora, ali dobićete u svakom slučaju bar malo od oba dela. NLP će vam dati oruđe koje vam može pomoći da budete bolji, uspešniji, zadovoljniji. Na vama je da ga koristite. 

Pretplati se
Obavesti o
guest
0 Komentari
Ugrađene povratne informacije
Pogledaj sve komentare
Katarina Pavićević

Unesite sigurnost, lakoću i vedrinu u svoj život. Poboljšajte svoje roditeljstvo, međuljudske odnose i budite zadovoljni sobom. Možete to. 

Najnoviji članci

Moj newsletter

Jednom sedmično pišem vam priče koje će vam dati snagu da krenete ka uspehu, pobedi, ka novim, srećnijim, snažnijim i ispunjenijim vama. Možete to.   

0
Voleli bismo da čujemo vaše mišljenje, molimo vas da pošaljete komentar.x